嘴唇起小泡疹數日，吃魚是否會加重，取決于多種因素，如皰疹類型、個人體質、魚的種類、烹飪方式以及食用量等。 1. 皰疹類型：如果是單純皰疹病毒感染引起的皰疹，處于發作期，吃魚可能會加重癥狀，因為魚屬于發物。但如果是過敏導致的唇皰疹，需要明確過敏原，若對魚不過敏，適量食用一般影響不大。 2. 個人體質：有些人屬于熱性體質，容易上火，吃魚可能會加重唇部皰疹。而寒性體質的人，影響可能較小。 3. 魚的種類：像一些深海魚，可能富含組胺等物質，容易引起過敏反應，加重皰疹。而淡水魚相對來說風險較低。 4. 烹飪方式：油炸、辛辣調味的魚，食用后可能會刺激唇部皰疹。清蒸、燉煮的魚相對溫和。 5. 食用量：少量吃魚可能影響不大，大量食用則可能產生不良影響。 總之，嘴唇起小泡疹期間，建議先咨詢醫生或營養師的意見，根據自身情況決定是否吃魚以及食用的量和方式。同時要注意保持唇部清潔，避免搔抓，多休息，促進恢復。

患了唇炎首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免干燥、高溫風吹的環境，不可舔嘴唇，這樣還可預防復發。也可外抹些激素類軟膏。