暈車是常見的情況，可通過提前準(zhǔn)備、調(diào)整體位、使用藥物、分散注意力、改善乘車環(huán)境等來緩解。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前保證充足睡眠，避免空腹或過飽。 2.調(diào)整體位：盡量選擇靠窗且頭部固定良好的位置，減少頭部晃動。 3.使用藥物：如茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等，需遵醫(yī)囑使用。 4.分散注意力：可以聽音樂、與同行者聊天等。 5.改善乘車環(huán)境：保持車內(nèi)通風(fēng)良好，減少異味。 總之，暈車雖然令人不適，但通過以上多種方法的綜合運用，通常能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重或頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)，以確定是否存在其他潛在的健康問題。

乘車前不宜疲勞適量飲食.乘車時保持鎮(zhèn)靜閉目養(yǎng)神坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上環(huán)境要安靜保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物如乘暈寧20—25毫克異丙嗪25毫克哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克每日3次鎮(zhèn)靜用安定苯巴比妥等可避免或減輕暈動病發(fā)作.

您好!暈車是由于耳朵的前庭蝸器的感覺功能引起的，除了吃暈車藥緩解外沒有什么藥可以根治最好方法就是多坐車鍛煉一下前庭蝸器.祝好!

在乘坐車船時經(jīng)受振動搖晃的刺激人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機體的平衡使交感神經(jīng)興奮性增強導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂引起眩暈嘔吐等暈車癥狀最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂并把音量調(diào)大一點這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映其他常用方法還有：1常暈車者在乘車前可服乘暈寧成人每次25毫克小兒酌減以防暈車反應(yīng).2乘車前進食不過飽或過饑.3乘車前不宜過勞前夜睡眠要好.4可坐汽車的前部以減輕顛簸打開車窗使通氣良好并將頭稍后仰靠在固定位置上閉目以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重.5嘔吐時可服乘暈寧或胃復(fù)安等.精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥如安定等.6平時應(yīng)加強鍛煉增強體質(zhì)尤其在抗頭暈上要下功夫如多做轉(zhuǎn)頭原地旋轉(zhuǎn)翻滾等運動通過這些運動使暈車得到緩解.7在汽車踩油門剎車旋轉(zhuǎn)時深吸氣能減輕癥狀.8穴位按摩.用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴.9按膻中穴位置：在體前正中線兩乳頭中間.

您好最簡單的辦法是在乘車之前半小時服用乘暈寧之類的藥物或者用傷濕止痛膏帖在肚臍上效果是非常好的.盡量不要看窗外快速移動的景物.最好閉目養(yǎng)神坐車是多和同伴說話轉(zhuǎn)移注意力.我以前也暈車之后不暈了是因為出門就坐車坐多了就好了.也就是脫敏治療.