房事時間長后老公次日腰酸背痛，可能是因為體力消耗過大、腰部肌肉勞損、腎虛、腰椎疾病、性生活姿勢不當等。 1.體力消耗過大：性生活也是一種體力活動，時間過長會導致身體疲勞，肌肉酸痛，尤其是腰部。 2.腰部肌肉勞損：長期的不良姿勢或過度勞累可能導致腰部肌肉損傷，性生活中的動作可能加重這種損傷。 3.腎虛：中醫認為，腎主骨生髓，腎虛時可能出現腰膝酸軟等癥狀。 4.腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，性生活中的動作可能刺激病變部位，引發疼痛。 5.性生活姿勢不當：某些姿勢可能使腰部受力不均，造成損傷。 如果這種情況經常出現且較為嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意性生活的頻率和強度，保持良好的生活習慣。

背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常?？梢允盏胶芎玫寞熜?中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.

您好，您的情況應當是腎氣虛弱的問題，一般用金匱腎氣丸有較好的效果。！您服用后感覺如何呢？如果效果不好的話，可能需要到中醫內科開湯藥服用，丸藥的力量是偏弱的，祝您身體健康

您好，您的情況應當是腎氣虛弱的問題，一般用金匱腎氣丸有較好的效果。您服用后感覺如何呢？如果效果不好的話，可能需要到中醫內科開湯藥服用，丸藥的力量是偏弱的，祝您身體健康！

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。