沖凍水彎腰后出現(xiàn)左腰疼痛伴左腿麻，可能是急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰部受涼等原因引起。 1.急性腰扭傷：突然的彎腰動作可能導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛和麻木。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主。 2.腰椎間盤突出：彎腰時可能使椎間盤壓力增加，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起癥狀。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇）等。 3.腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致腰肌慢性損傷，遇冷刺激癥狀加重。可通過按摩、針灸、服用腰痛寧膠囊緩解。 4.腰椎管狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄，彎腰時神經(jīng)受壓加重。治療方法有保守治療（如佩戴腰圍、口服塞來昔布）和手術(shù)治療。 5.腰部受涼：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，適度活動，也可外用活血止痛膏。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)多休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你可能是傷到腰椎了，再加上腳有發(fā)麻，那是神經(jīng)受壓的表現(xiàn)除了不做事多休息，用你說的藥外，還是要到醫(yī)院去拍個片子看看，有情況也可以及時處理

根據(jù)你說的情況考慮你是腰椎突出引起的表現(xiàn)。治療應(yīng)該是要舒筋活血，你可以針灸推拿治療，外敷藥膏治療，內(nèi)服中藥調(diào)理，最好是去拍個腰椎的CT看看，先注意臥床休息、

你好，這個應(yīng)該是和急性腰肌勞損有關(guān)系，應(yīng)該是要及時調(diào)理，以免病情的加重，從而導(dǎo)致留下什么后遺癥你好，建議你是可以用點(diǎn)利多卡因，曲安奈德溶液進(jìn)行局部的封閉治療，同時配合腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療，你試試看，應(yīng)該是會有效果