長(zhǎng)期手淫可能對(duì)性生活產(chǎn)生一定影響，但性生活不和諧及陰道干澀的原因較多，如心理因素、生理疾病、激素變化、性技巧缺乏、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活質(zhì)量。建議通過(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理疾病：如陰道炎、宮頸炎等婦科疾病可能導(dǎo)致陰道干澀。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 3.激素變化：體內(nèi)雌激素水平降低可能引起陰道分泌物減少。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 4.性技巧缺乏：夫妻間缺乏溝通和性技巧的探索。雙方應(yīng)增加交流，共同學(xué)習(xí)和嘗試新的方式。 5.藥物影響：某些藥物可能影響性欲和陰道分泌物。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性生活不和諧是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以便采取合適的治療措施。同時(shí)，夫妻之間要保持良好的溝通和相互理解，共同改善性生活質(zhì)量。

您好,陰道干澀與自慰沒(méi)有直接的關(guān)系,而是跟以下幾個(gè)因素有關(guān)：1.性興奮不足女性有了性沖動(dòng),但達(dá)不到必要的程度,或者丈夫比較性急.2.心理壓力工作,生活(有自慰史)壓力都會(huì)造成性欲低下,性喚起遲滯,陰道干澀.3.過(guò)度清潔不少女性愛(ài)清潔過(guò)度,經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗,導(dǎo)致陰道無(wú)法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌,結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀.4.飲食不均衡除了陰道干澀之外,如果女性還伴有口角發(fā)炎,皮膚干燥,脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,尤其可能缺乏維生素B2.這一狀況會(huì)導(dǎo)致陰道壁干燥,黏膜充血,甚至潰破.←詳細(xì)咨詢請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)“專家在線”按鈕.

您好!這個(gè)需要雙方多交流多溝通.然后,教一下,對(duì)方的性愛(ài)技巧

您好!這個(gè)需要雙方多交流多溝通.然后,教一下,對(duì)方的性愛(ài)技巧.多學(xué)習(xí)一下,這方面的知識(shí)