久坐后腰疼，之后肚子兩邊也疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、腹部肌肉拉傷、婦科或男科疾病等原因所致。 1.腰肌勞損：長時間久坐會使腰部肌肉持續緊張，產生勞損，引發疼痛。疼痛在活動后可減輕。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：久坐可加重腰椎間盤壓力，導致突出，壓迫神經引起腰疼，有時也會牽涉到腹部兩側。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，可引起腰部及腹部兩側疼痛，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療根據結石大小和位置選擇藥物排石（如腎石通顆粒、排石顆粒）、體外碎石或手術治療。 4.腹部肌肉拉傷：運動不當或突然用力可能導致腹部肌肉拉傷，引起疼痛。需休息，局部冷敷，疼痛嚴重時可使用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉）。 5.婦科或男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的精索靜脈曲張等，也可能出現此類疼痛。需針對具體疾病進行治療，如使用抗生素（如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星）等。 出現這種情況，應引起重視，建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，以便進行針對性治療。

你好：通過你敘述的癥狀，有可能是與腰肌勞損有關，不排除有泌尿系統結石的可能性。建議：先到社區醫院的外科門診做個檢查看看，如果是腰肌勞損可以進行理療如電療和熱敷等。

你好。需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。

這種情況有可能是腰椎間盤突出導致的。不要長時間坐著，可以進行腰部的屈伸鍛煉，也可以進行針灸推拿的治療。

你好，腰前面疼多是局部炎癥導致的原因大。建議你外用麝香壯骨膏外貼患處，治療觀察，多休息。