晚上泡腳后光腳踩黃豆對身體是否真有益?
網上看到的一個說法,晚上泡腳后,光著腳踩在黃豆上,對身體有益,昨晚自己試了一下,感覺是挺舒服的,但是這種方法,真的對身體有益嗎?請懂中醫按摩的高手幫忙回答,謝謝
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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晚上泡腳后光腳踩黃豆可能對身體有益,其益處體現在促進血液循環、緩解疲勞、刺激穴位、鍛煉平衡能力、放松身心等方面。 1. 促進血液循環:泡腳可擴張血管,踩黃豆時的壓力變化能進一步改善血液流動,為身體各部位提供充足氧氣和營養。 2. 緩解疲勞:經過一天的活動,身體容易疲憊,這種方式能放松肌肉,減輕身體的緊張感。 3. 刺激穴位:腳底有眾多穴位,踩黃豆能對穴位產生刺激,起到一定的保健作用。 4. 鍛煉平衡能力:在保持平衡的過程中,能增強身體的協調性和穩定性。 5. 放松身心:有助于減輕心理壓力,讓人感到舒適和愉悅。 總的來說,晚上泡腳后光腳踩黃豆是一種簡單易行的保健方法,但效果因人而異。如果在嘗試過程中出現不適,應停止并咨詢醫生。
2025-02-11 11:48
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好。人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影,連接人體臟腑的12條經脈,其中有6條起于足部,腳是足三陰之始,足三陽之終,光腳踩黃豆能刺激這些穴位,促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡,從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。
2015-12-17 20:56
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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光腳踩黃豆,這相當于足底按摩,對于身體有調節作用。按揉后,感覺舒適,反應身體狀態良好,有病變的部位會出現疼痛的反應。
2015-12-17 18:08
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