排卵期的計算受多種因素影響，如月經周期規律與否、激素水平、生活習慣、情緒狀態、環境變化等。 1. 月經周期規律：如果月經周期為 28 天，通常在下次月經來潮前 14 天左右為排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天，連同排卵日在內共 10 天稱為排卵期。 2. 激素水平：體內激素的波動會影響排卵時間。例如，促卵泡生成素、促黃體生成素等激素的變化對排卵有重要作用。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣可能導致內分泌失調，從而影響排卵時間。 4. 情緒狀態：精神緊張、壓力過大時，可能會引起激素分泌紊亂，導致排卵時間改變。 5. 環境變化：突然的環境改變，如氣溫、地理位置的變化，也可能對排卵產生一定影響。 總之，要準確確定排卵期，可以通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測或 B 超監測等方法。如果有備孕需求或月經不規律，建議咨詢醫生以獲得更準確的指導。

你好，一般排卵期是下次月經前14天左右。前后3-5天為危險期，你的情況，如果下次也是19號來的話，排卵期應該在4號左右。

排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天是排卵期，您好，排卵日和下次月經之間的時間規律是固定的14天左右。如果你的月經周期規律那您的排卵日是5號左右，排卵期是29號-9號左右。

你好，排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天是排卵期，在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。您好，排卵日和下次月經之間的時間規律是固定的14天左右。如果你的月經周期規律那您的排卵日是5號左右，排卵期是29號-9號左右。

下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期,連同排卵日在內共10天稱為排卵期.再此期間同房容易懷孕。