性生活中出現(xiàn)陰莖硬度不夠、早泄，干活易腰酸，食欲不穩(wěn)定，尿液發(fā)黃，全身抖動等癥狀，可能由多種原因引起，包括腎虛、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖。腎陰虛或腎陽虛都可能影響性功能。腎陰虛時，常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等表現(xiàn)；腎陽虛則可能伴有畏寒怕冷、精神萎靡等。 2.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)會影響性生活表現(xiàn)。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，可能導(dǎo)致性功能障礙。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，會使身體機(jī)能下降。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌異常也會影響性功能。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。可通過中藥調(diào)理、改善生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)等綜合方法改善。同時，注意避免過度勞累，保持良好心態(tài)。

現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，很多人壓力比較大，所以會引起腎虛。所以才會有你的癥狀。多吃些補(bǔ)腎的食物，再配合六味地黃丸會很有效果的，也要注意生活規(guī)律這樣才會更好。

腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)建議您服用六味地黃丸，腎虛患者服用藥物六味地黃丸效果是不錯的

您所述的情況，是可以初步定義為“陽痿”“早泄”。臨床上多是由于腎陽虛，或思慮過度，損傷心脾，或肝氣郁結(jié)，失于疏泄，宗筋遲緩，或濕熱下注，或驚恐之后傷腎所致。而您伴有腰部的酸痛，故而多是由于腎虛導(dǎo)致的。具體陰虛還是陽虛，是需要結(jié)合您的舌苔脈象來確定的。建議您最好是堅持的喝中藥，既然有效果，就需要繼續(xù)喝以鞏固療效。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。節(jié)制房事，不要熬夜。戒煙忌酒。希望此建議對您有所幫助。并祝您早日康復(fù)！

陽痿早泄的病因復(fù)雜：精神心理因素：緊張焦慮或者過于興奮的心情，雙方感情不和諧，工作生活壓力過大，另外疾病的因素有：包皮過長，包莖，盆腔骨折，過頻手淫，睪丸損傷、糖尿病、甲狀腺亢進(jìn)，前列腺炎、附睪炎、尿道炎、精索靜脈曲張等都可能會導(dǎo)致陽痿早泄的出現(xiàn)建議您及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診，及時合理的檢查，確診病因后針對性的治療。提示：生活中注意避免著涼，避免辛辣刺激食物，少喝酒及吸煙.