白癜風(fēng)患者的日常護(hù)理很重要，包括避免刺激、注意皮膚保護(hù)、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。 1.避免刺激：減少皮膚受到外傷、摩擦和化學(xué)物質(zhì)刺激，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。 2.皮膚保護(hù)：選擇溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，保持皮膚清潔濕潤(rùn)。 3.調(diào)整飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、豆類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和富含維生素 C 的食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 5.保持良好心態(tài)：積極面對(duì)疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榫褚蛩乜赡軙?huì)影響病情。 總之，白癜風(fēng)患者做好日常護(hù)理，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但需要注意的是，護(hù)理只是輔助手段，患者還應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的治療。

白癜風(fēng)患者的護(hù)理常識(shí)，　　1、有一點(diǎn)很重要發(fā)現(xiàn)身體上白斑后要盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行白癜風(fēng)診斷，如果確診是白癜風(fēng)應(yīng)該爭(zhēng)取早期治療。應(yīng)積極配合醫(yī)生，持之以恒，堅(jiān)持治療。　　2、生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中，建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。　　3、適當(dāng)增加日曬，但切忌過(guò)度，以防曬傷　　4、不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥（治療期間最好堅(jiān)持只用清水）。　　5、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。　　6、白癜風(fēng)患者需保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。　　7、最好采用、中西藥結(jié)合、飲食、精神療法等綜合療法治療。　　8、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎。這樣才能防止白癜風(fēng)的擴(kuò)散，達(dá)到徹底治療白癜風(fēng)的目的。

加強(qiáng)日常防護(hù)也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬、受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。白癜風(fēng)患者在生活中要注意，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

加強(qiáng)日常防護(hù)也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬、受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。治療白癜風(fēng)，應(yīng)信賴中醫(yī)。