體寒氣血虛手腳涼容易上火瘦黃偏頭疼血壓低，可能是由多種因素導致，如體質因素、生活習慣、飲食不當、缺乏運動、疾病影響等。 1. 體質因素：部分人的體質天生偏寒，陽氣不足，血液循環相對較差，容易出現上述癥狀。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累會損傷身體陽氣，影響氣血運行。 3. 飲食不當：過多食用生冷寒涼食物，會加重體內寒氣。 4. 缺乏運動：運動量少，氣血流通不暢，身體代謝緩慢。 5. 疾病影響：某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能引發這些癥狀。 要改善這些癥狀，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜和過度勞累；注意飲食均衡，少吃生冷食物；適當增加運動，促進血液循環；若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確是否存在相關疾病，并在醫生指導下進行治療。

從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足，要補氣補血。

你好，血壓低，可以喝生脈飲的，建議也可以補充蛋白質和鐵，恢復血壓，希望對你有幫助。