露天游泳后未防曬導(dǎo)致皮膚又紅又痛、起疙瘩、癢，之后脫皮。這可能是曬傷和過(guò)敏引起，一般無(wú)嚴(yán)重危害，但需注意護(hù)理。處理方法包括皮膚護(hù)理、藥物治療、避免刺激、調(diào)整飲食、注意防曬等。 1.皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品清潔皮膚，避免用力揉搓。之后涂抹保濕乳液，保持皮膚濕潤(rùn)。 2.藥物治療：可外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，涂抹維生素 E 乳促進(jìn)皮膚修復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，可口服氯雷他定等抗組胺藥。 3.避免刺激：避免再次暴露在陽(yáng)光下，減少對(duì)脫皮部位的摩擦和搔抓。 4.調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，避免辛辣、油膩食物。 5.注意防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜，戴帽子、打遮陽(yáng)傘等。 一般經(jīng)過(guò)上述處理，皮膚會(huì)逐漸恢復(fù)正常。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，你這個(gè)考慮是紫外線曬傷導(dǎo)致的這個(gè)情況可以用西瓜汁，或者蘆薈汁，來(lái)擦涂，因?yàn)樘J薈和西瓜都有很好的清熱的功效，尤其是蘆薈，希望我的回答對(duì)你有幫助！

您可內(nèi)服抗組織胺類藥,常用的有撲爾敏、賽庚啶，還可口服維生素C片或葡萄糖酸鈣片。在配合爐甘石洗劑或膚輕松軟膏，外涂患處。祝您早日康復(fù)！

沒(méi)有什么快速的辦法。可以用雞蛋清去搓擦，注意有水泡的地方不要太用力，不要把水泡弄破。也可以用燒傷軟膏。

陽(yáng)光對(duì)身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴(yán)重，不妨嘗試?yán)浞笃つw或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上較滋潤(rùn)而不含刺激性物質(zhì)的潤(rùn)膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現(xiàn)水泡時(shí)，最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后，再涂上消炎藥膏。也可外抹些蘆薈膠。