-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
身高受遺傳、營養、運動、睡眠和激素等多種因素影響。對于 18 歲身高 155cm 的情況,使用所謂的生長產品不一定有效。需要綜合考慮這些因素,不能單純依賴產品。 1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用。如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制,但后天因素也能在一定程度上改善。 2.營養:均衡充足的營養是身體發育的基礎。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5.激素:生長激素缺乏可能影響身高,可就醫檢查激素水平,必要時在醫生指導下治療。 總之,18 歲身高 155cm 能否再長高不能一概而論。建議先到正規醫院進行全面檢查,評估骨齡等情況,再制定合理的方案。不要盲目相信和使用一些未經科學驗證的生長產品。
2025-02-13 00:09
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
健康指導:為減少對人體產生的不良影響,減少對肝腎以及可能導致的其他傷害,建議不要使用。根據你提供的信息來看,你的青春期可能要結束,所以需要結合骨骺線閉合的情況確定是否會有生長發育的空間。建議日常堅持運動,注意雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。
2015-12-17 19:32
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好,就目前醫療水平還是很難做到增高的,增高的廣告滿天飛,但絕對都不可靠,不可偏信
2015-12-17 07:08
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣