治好早泄需要綜合多種方法，包括了解病因、調整心理、改善生活習慣、合理用藥、進行適當鍛煉等。 1.了解病因：早泄可能由心理因素如焦慮、緊張，生理因素如包皮過長、前列腺炎等引起。明確病因是治療的基礎。 2.調整心理：保持放松的心態，避免因焦慮加重病情。可通過心理疏導、放松訓練來緩解。 3.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物的攝入。 4.合理用藥：如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫生指導下使用。 5.適當鍛煉：進行盆底肌訓練，如深蹲、提肛運動等，增強控制射精的能力。 總之，治療早泄需要患者自身的積極配合和耐心堅持，同時遵循醫生的建議，選擇適合自己的治療方法，才能取得良好的效果。

早泄是指在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前、雙方未接觸即射精為重度早泄。治療方面主要根據病因針對性治療，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、手淫過頻等。建議您到醫院就診，只有到醫院做檢查，才能得到科學的診斷，根據病因針對性治療可以完全治愈。

對于精神緊張、心理陰影造成的早泄，一般不需要藥物或手術治療，在性生活時把心放平靜，不要有太多心理壓力，慢慢的就會恢復正常。如癥狀沒有改善及早到醫院檢查確診針對治療。

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