你好！根據(jù)你說的情況，14歲男孩子，多運動還會長高的。由于你正處于生長期，所以要注意多攝入營養(yǎng)，多運動，發(fā)育期最好不要穿增高鞋。以上是對“請問穿內(nèi)增高鞋和外增高鞋會長不高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這個年紀(jì)是可以繼續(xù)長高的1.好多小男生14歲才剛剛開始發(fā)育，是可以長高的，但是需要加強鍛煉2.不要穿增高鞋，對于脊柱不利，不利于發(fā)育

這個穿鞋子，一般來說是不會影響到身體的長高的，這個是因為身體的長高，主要是靠長骨的長長，而這些并不是受到鞋子的影響，你還小，目前還沒有到身高快速長高的時候，當(dāng)然也需要加強身體鍛煉，加強營養(yǎng)。

你好，這個情況是不會影響你的長高的不需要緊張的。你的情況14歲的話注意做好這三點的：多吃富含豐富蛋白質(zhì)（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動尤其是跑步、摸高、拉伸運動等為好的。

你好，你目前14歲，經(jīng)常穿增高鞋與能否長高之間沒有因果關(guān)系根據(jù)您的描述來看你14歲還處在生長發(fā)育階段，想長高的話我們認(rèn)為首先要有一個安心舒適的、自由自在的成長空間，讓您在溫馨濃厚的家庭氛圍之下無壓力健康的成長。其次是要保證每天的營養(yǎng)補給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配。最后就是要加強體育運動，保證每天有充分的鍛煉時間，比如跳高、籃球等伸展四肢的運動應(yīng)該多花時間充分參與。