得了痛風該如何注意飲食?
我也不知道自己是怎么就得了痛風了,平時總是腿疼的厲害的,有的時候就不能走路了,后來去醫院查了一下,醫生說是痛風的癥狀,要我注意飲食,不知道痛風該怎么飲食呢
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回答4
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武洪剛
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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痛風患者的飲食需要注意多方面,包括控制嘌呤攝入、避免高糖高脂食物、增加水分攝入、限制飲酒、選擇合適的蛋白質來源等。 1.控制嘌呤攝入:減少高嘌呤食物的攝取,如動物內臟、海鮮(如貝類、蝦蟹)、肉湯等。 2.避免高糖高脂食物:如糖果、油炸食品,以防影響代謝加重病情。 3.增加水分攝入:每日飲水 2000 毫升以上,促進尿酸排泄。 4.限制飲酒:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸代謝。 5.選擇合適的蛋白質來源:可選擇牛奶、雞蛋等低嘌呤的優質蛋白。 6.多吃新鮮蔬果:富含維生素和礦物質,有助于改善代謝。 總之,痛風患者通過合理的飲食控制,能在一定程度上減少痛風發作的頻率和嚴重程度,但飲食調整只是綜合治療的一部分,還需遵醫囑進行規范治療。
2025-02-11 20:39
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,痛風為減少體內尿酸來源,痛風患者每日蛋白質供給量為1.5g/kg體重,每日食入嘌呤含量100~150毫克,可進食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油,不食用富含嘌呤的食物,如野味、動物內臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風間歇期,血尿酸控制好者可食少許肉類。
2015-12-17 23:30
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,痛風的飲食治療是第一重要,應首先戒酒,尤其是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出
2015-12-17 15:15
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,痛風的飲食控制是藥物治療有效的輔助.平時應少進食含嘌呤高的食物.酵母確實含有較多嘌呤,比如啤酒,就是發酵飲料,但是饅頭等酵母含量很少,可以食用.含嘌呤高的食物還有,動物的心,肝臟,腦,腎,魚蝦蟹,豆制品,尤其是吃海鮮和啤酒,危害大大的.
2015-12-17 09:01
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