戒掉手淫能否恢復正常及運動后手淫相關疑問
2025-02-12 10:10
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戒掉手淫能恢復正常？為什么剛運動完身體比？戒掉手淫能恢復正常？為什么剛運動完身體比較累的時候手淫感覺時間更短，精液也比較稀？。
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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戒掉手淫后能否恢復正常，取決于多種因素，包括手淫頻率、持續時間、個人體質、心理狀態和生活習慣等。運動后身體較累時手淫感覺時間短且精液稀，也有多種原因。 1.手淫頻率：長期頻繁手淫對身體造成的損傷較大，戒掉后恢復時間較長；若頻率較低，恢復相對容易。 2.持續時間：手淫史越長，恢復所需時間可能越長。 3.個人體質：體質好的人恢復能力相對較強，反之則較弱。 4.心理狀態：焦慮、緊張等不良心理可能影響恢復。 5.生活習慣：規律作息、健康飲食、適度運動有助于恢復，反之則不利。 6.運動影響：運動后身體疲勞，性興奮閾值降低，所以感覺時間短；精液稀可能是因為身體疲勞，生精功能暫時受影響。 總之，戒掉手淫后有恢復正常的可能，但需綜合考慮上述因素。保持良好的生活方式和心態至關重要。
2025-02-12 23:26
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