長期手淫導致腎虛陽痿陰莖縮小，可能是由于神經損傷、心理因素、激素失衡、血管問題、慢性疾病等原因引起。 1.神經損傷：手淫過度可能損傷陰莖的神經，影響勃起功能。這種情況需要通過神經修復治療和營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等幫助恢復。 2.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張等，影響性功能。需要進行心理疏導，必要時尋求心理醫生幫助。 3.激素失衡：手淫頻繁可能影響體內激素水平，導致雄激素分泌不足。可通過補充雄激素，如十一酸睪酮膠丸等進行調節。 4.血管問題：頻繁手淫可能影響陰莖血管功能，導致供血不足。改善血管功能的藥物，如*等可能有幫助。 5.慢性疾病：如糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能引發這些癥狀，需要積極治療原發病。 總之，出現長期手淫導致的腎虛陽痿陰莖縮小，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時要戒除不良習慣，保持健康的生活方式。

你的情況考慮是已經手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調理，