手淫多年出現包皮未翻、勃起少、射精無力、白發等情況，可能與多種因素有關，如包皮過長、手淫過度、腎虛、精神心理因素、內分泌失調等。 1.包皮過長：包皮口狹窄或包皮與陰莖頭粘連，導致包皮不能上翻露出陰莖頭。可能需要手術治療，如包皮環切術。 2.手淫過度：頻繁手淫可能影響性器官的正常功能，導致勃起困難、射精無力。應減少手淫頻率，多參加體育鍛煉。 3.腎虛：長期手淫可能導致腎虛，影響性功能和頭發健康。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫生指導下使用。 4.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性功能。要注意調節心態，保持心情舒暢。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌減少，也會出現上述癥狀。可通過檢查激素水平，必要時進行激素補充治療。 出現這些癥狀不必過于緊張，但也不能忽視。建議及時到正規醫院男科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好，你的情況考慮是有包皮的可能，建議及時的戒除手淫，過度手淫會造成一些泌尿生殖系疾病導致前列腺炎,引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.也可以因為過度手淫導致神經功能紊亂,,出現失眠,注意力不集中,體力和精力下降,以及內分泌代謝紊亂,建議你戒除手淫,戒除手淫的方法有以下幾種：⑴從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除.同時,還應對于手淫習慣有正確的認識,既不要害怕,恐懼,也不要抱著無所謂的態度,毫不在乎.⑵要注意生活和規律,按時睡眠,按時起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想.不要看色情淫穢的書畫;睡眠前最好能用溫水洗洗腳,常可幫助入睡.睡眠時,褲子不要穿得太緊,被褥不要過暖,被子不要壓得過重,不要趴著睡覺.如果睡覺以后發生了性沖動,睡不著,這時候不妨起來靜坐一下,使心神安靜下來,等性沖動過去了,再去睡覺.⑶平時在學習以外的空余時間,要多參加體育鍛煉和集體活動,盡量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡著,這樣既增強體質,消除思想上的緊張情緒,而且也鍛煉了意志和毅力.