孕 34 周貧血且寶寶偏小，采取右旋糖酐鐵分散片、紅棗紅豆花生粥、吃雞蛋等方法補(bǔ)血，有一定效果，但具體恢復(fù)時間因人而異。影響補(bǔ)血效果和胎兒發(fā)育的因素包括貧血程度、飲食營養(yǎng)、個體吸收、作息規(guī)律、有無基礎(chǔ)疾病等。 1. 貧血程度：若為輕度貧血，通過上述方法可能較快改善；若為中重度貧血，可能需要更長時間，甚至需要輸血治療。 2. 飲食營養(yǎng)：除上述飲食，還應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如瘦肉、新鮮蔬果，促進(jìn)鐵吸收。 3. 個體吸收：每個人對鐵劑及食物中營養(yǎng)的吸收能力不同，吸收好則補(bǔ)血效果佳。 4. 作息規(guī)律：保持充足睡眠，避免熬夜，有利于身體機(jī)能恢復(fù)和營養(yǎng)吸收。 5. 有無基礎(chǔ)疾病：如患有慢性疾病，如慢性腎炎等，可能影響補(bǔ)血效果和胎兒發(fā)育。 總之，孕期貧血需重視，遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查血常規(guī)，密切監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。同時，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于改善貧血狀況和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。

紅棗，花生，是可以補(bǔ)血，但是作用不是很明顯。貧血，要看是什么性質(zhì)的。若是缺鐵性的，則需要補(bǔ)鐵。一般備孕的時候需要吃葉酸，預(yù)防貧血。至于小一周的問題，孕周是根據(jù)末次月經(jīng)推算的。若你受孕日期在排卵日的話，則剛好后推了一周。因為胚胎發(fā)育是根據(jù)受精卵坐床開始的。建議按時做孕檢，貧血的問題，需要注意！

貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白總量減少至正常值以下可以補(bǔ)血，但你也要多吃木耳和動物肝臟，在加上吃藥這樣效果比較好點