踝關節經常腫大不痛不癢可能是由多種原因引起的，如長期站立或久坐、下肢靜脈回流不暢、腎臟疾病、營養不良、關節炎等。 1. 長期站立或久坐：會導致下肢血液循環不良，液體在組織間隙積聚，引起踝關節腫脹。應避免長時間保持同一姿勢，定時活動下肢。 2. 下肢靜脈回流不暢：靜脈瓣功能不全或靜脈曲張可能影響血液回流，引發腫脹。可穿彈力襪，必要時進行手術治療。 3. 腎臟疾病：如腎炎等，導致水鈉潴留，引起下肢水腫。需完善腎功能等檢查，根據病情治療。 4. 營養不良：缺乏蛋白質等營養物質，血漿膠體滲透壓降低，出現水腫。要保證均衡飲食，補充營養。 5. 關節炎：如創傷性關節炎，炎癥刺激可致關節腫脹。可通過休息、理療、藥物治療等緩解。 總之，踝關節經常腫大不痛不癢可能是多種因素造成的。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這樣不腫不痛的水腫特別引起注意應該到醫院化驗一個尿檢看是否異常還有檢查是否別的臟器引起的水腫如果是腎的問題應該注意忌勞累鹽不能服用的太多要根據癥狀和檢查來判定嚴重與否

這樣不腫不痛的水腫特別引起注意，應該到醫院化驗一個尿檢看是否異常，還有檢查是否別的臟器引起的水腫如果是腎的問題應該注意忌勞累，鹽不能服用的太多要根據癥狀和檢查來判定嚴重與否。