頭皮屑多、癢、掉發(fā)且頭發(fā)油，可能由多種因素導(dǎo)致，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、洗發(fā)水不合適、精神壓力大等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，引發(fā)頭皮屑和瘙癢。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)。除了使用上述洗發(fā)水，還可外用哈西奈德溶液。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響頭皮健康。需調(diào)整作息，保持清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。 4.洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水可能刺激頭皮，導(dǎo)致頭皮屑增多。應(yīng)選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水。 5.精神壓力大：精神緊張會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響頭皮狀況。要學(xué)會(huì)放松，緩解壓力。 6.缺乏維生素：如維生素 B 族缺乏，也可能有影響。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 總之，改善頭皮屑多、癢、掉發(fā)且頭發(fā)油的情況需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好朋友，建議服用氯雷他定片，配合維生素C治療都很有幫助，一段時(shí)間觀察看看，注意自己的衛(wèi)生，避免辛辣刺激性食物，注意調(diào)節(jié)飲食，多吃水果，蔬菜，少吃脂肪性食物和甜食