壓力大可能導致脫發，除此之外，遺傳因素、不良生活習慣、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病等也可能引起脫發。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，可能增加脫發風險。 2.不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，會影響頭皮血液循環和毛囊健康。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠滋養。 4.內分泌失調：例如體內雄激素水平過高，會影響毛囊。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，導致脫發。 總之，脫發的原因較為復雜。要防止脫發，需保持良好的生活習慣，均衡飲食，注意頭皮清潔和護理。若脫發嚴重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有非那雄胺、米諾地爾、養血生發膠囊等，但用藥需遵醫囑。建議前往正規醫院的皮膚科就診。

您好二、正確梳理頭發1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。2、順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最后梳理近端發根附近頭發，并能解除糾纏。三、盡量避免或減少燙發、染發次數燙發水（冷燙精）和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用，如頻繁使用可使頭發干燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發次數增加而加重，

你好，脫發應采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；

脫發癥狀在外表，根源在表里，即是內病外現。主要原因是，人體血液內的熱毒排不出來，從而使人體出現某些病癥。表現在頭發上就是：毛囊萎縮，頭發脫落，易斷，油多無彈性，較為嚴重的情況是普脫不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

你好，　防止脫發要從日常的頭發護理開始,下面的是介紹頭發護理的基本方法　　一,洗發和護發　　頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素.　　干性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般7～10天洗一次.　　油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3～5天洗一次.　　中性發皮脂分泌量適中,一般5～7天洗一次.