腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的患者。預(yù)防措施包括保持良好姿勢、適度鍛煉、控制體重、避免彎腰搬重物等。 1.疾病原理：腰椎間盤突出是指椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。 2.保守治療： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。但需遵醫(yī)囑用藥。 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.手術(shù)治療：如果保守治療 3 個月以上無效，或癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 4.預(yù)防措施： 保持良好姿勢：避免長時間彎腰、久坐，坐立時保持腰部挺直。 適度鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 避免彎腰搬重物：如需搬重物，應(yīng)先蹲下，將重物靠近身體，再用腿部力量起身。 5.日常注意：選擇合適的床墊，不宜過軟或過硬；注意腰部保暖，避免受寒。 總之，對于腰椎間盤突出患者，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注重預(yù)防，以減輕癥狀、提高生活質(zhì)量。

你好,上述情況建議三甲醫(yī)院就診

有以下因素者屬于骨質(zhì)疏松癥的高危人群：老齡；女性絕經(jīng)；母系家族史（尤其髖部骨折家族史）；低體重；性激素低下；吸煙；過度飲酒或咖啡；體力活動少；飲食中鈣和/或維生素D缺乏（光照少或攝入少）；有影響骨代謝的疾病；應(yīng)用影響骨代謝的藥物。是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。女性在絕經(jīng)后有一個骨密度快速下降的時期，要注意補(bǔ)充雌激素。

你好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù)，可以根治，但是手術(shù)風(fēng)險高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù)，可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇。最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院治療。

　腰椎間盤突出現(xiàn)在已經(jīng)奪去了很多人的健康和自由，有的時候還會折磨的患者夜不能寐。所以為了減輕痛苦，盡快的痊愈，我們要做的就是全方位的治療。但是現(xiàn)在腰椎間盤突出的治療方法很多，患者不知道到底哪種治療效果比較好。非手術(shù)治療主要包括臥床休息、牽引、推拿、理療、硬膜外封閉療法和髓核化學(xué)溶解法等，可以治愈相當(dāng)一部分腰椎間盤突出癥，適用于初次發(fā)作、癥狀較輕者。癥狀嚴(yán)重的患者則要通過手術(shù)治療獲得緩解或治愈，手術(shù)可分后路經(jīng)腰椎間盤摘除術(shù)、前路腰椎間盤摘除術(shù)、腰椎間盤顯微外科手術(shù)、經(jīng)皮髓核切除術(shù)、顯微椎間盤鏡椎間盤摘除術(shù)等。病人最好及時到正規(guī)醫(yī)院專科醫(yī)師、專家門診診治，做必要的檢查，以免耽誤病情，造成手術(shù)難度增大或效果不理想。最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院治療。