孩子被診斷為多動癥，不想長期依賴藥物治療。可通過行為訓練、心理治療、飲食調整、改善環境、中醫調理等方法改善。 1.行為訓練：通過制定規律的生活作息和學習計劃，培養孩子良好的行為習慣。例如，設定固定的作業時間和休息時間，逐步提高孩子的專注力和自我控制能力。 2.心理治療：包括認知行為療法、家庭治療等。幫助孩子認識自己的行為問題，增強自信心，同時改善家庭關系，為孩子創造一個支持性的環境。 3.飲食調整：減少攝入含人工色素、添加劑的食物，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蛋類、蔬菜和水果。 4.改善環境：為孩子提供安靜、整潔、有序的學習和生活環境，減少干擾因素。 5.中醫調理：如針灸、推拿等中醫療法，可能對調節孩子的神經系統功能有一定幫助。 多動癥的治療需要綜合多種方法，家長要有耐心和信心，積極配合醫生的治療建議，幫助孩子逐漸改善癥狀，提高生活和學習質量。

你好！建議您盡量不要讓您的孩子看電視或者上網，盡量不要刺激寶寶，經常帶他去運動，盡量不要讓孩子生病，因為孩子生病時精神會比較緊張，從而使多動癥癥狀明顯發作，飲食類也要特別注意盡量不要吃含有刺激性的東西如，蔥姜蒜。謝謝