中暑是在高溫、高濕環境下，人體體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起的以中樞神經和心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。治療中暑可通過轉移環境、物理降溫、補充水分、藥物治療和密切觀察等方法。 1. 轉移環境：迅速將患者轉移至陰涼通風處，解開衣物，促進散熱。 2. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在患者額頭、頸部、腋窩等部位。 3. 補充水分：適量飲用淡鹽水或運動飲料，補充流失的水分和電解質。 4. 藥物治療：可使用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物。藿香正氣水有解表化濕、理氣和中的作用；十滴水能健胃、祛暑；人丹能清熱解暑、避穢止嘔。但需遵醫囑使用。 5. 密切觀察：觀察患者的生命體征，如體溫、脈搏、呼吸等，如有異常，及時送醫。 總之，中暑后要及時采取有效的治療措施，避免病情加重。如癥狀嚴重，應立即送往正規醫院接受專業治療。

補液是中暑最關鍵的一步。

你好：發現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料.還可以在額部,顳部涂抹清涼油,風油精等,或服用人丹,十滴水,藿香正氣水等中藥.如果出現血壓降低,虛脫時應立即平臥,及時上醫院靜脈滴注鹽水.對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外,還應該迅速將其送至醫院,同時采取綜合措施進行救治.若遠離醫院,應將病人脫離高溫環境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強力風扇,以增加蒸發散熱.在等待轉運期間,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法.若病人出現發抖,應減緩冷卻過程,因為發抖可增加核心體溫(警告：應每10分鐘測1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續降溫而導致低體溫).在醫院里,應連續監測核心體溫以保證其穩定性.避免使用興奮劑和鎮靜劑,包括嗎啡；若抽搐不能控制,可靜脈注射地西泮和巴比妥鹽.應經常測定電解質以指導靜脈補液.嚴重中暑后,最好臥床休息數日,數周內體溫仍可有波動.

夏天天氣炎熱，應盡量不要空腹，多喝水，最好是鹽糖水等。建議您還可服用藿香正氣水或藿香正氣膠囊，屬中成藥，對中暑有很好的療效。

中暑后可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。