產后十個月對性生活缺乏興趣甚至疼痛，可能由心理因素、生理變化、激素水平、產后恢復情況、夫妻溝通等多種原因導致。 1. 心理因素：產后照顧寶寶的疲憊、對身材變化的擔憂等，可能產生心理壓力，影響性生活的興趣。 2. 生理變化：分娩造成的陰道損傷、會陰側切傷口未完全恢復等，會引起性生活疼痛。 3. 激素水平：產后體內雌激素水平下降，陰道干澀，容易導致性生活不適。 4. 產后恢復情況：盆底肌松弛、腹直肌分離等恢復不佳，也會影響性生活體驗。 5. 夫妻溝通：缺乏有效溝通，雙方需求和感受未得到充分理解，影響性生活質量。 產后性生活出現問題是常見現象，不必過于焦慮。夫妻間應加強溝通，產婦要注意身體恢復，必要時可尋求醫生幫助，多數情況都能得到改善。

您好，影響性欲的原因有，精神因素、身體虛弱、勞累、婦科炎癥等等。建議到婦科檢查排除炎癥后更放心。平時要注意休息，要有規律的飲食和睡眠，注意補充營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物。保持心情舒暢、愉快。祝健康。

你好，這個的話，自己先不要太著急，自己可以慢慢的將自己的注意力轉移到自己的生活中來哦，慢慢的多與自己的老公交流、溝通一些來處理，會好許多的哦自己可以和自己的老公說一下自己的原因哈，然后再平時的生活中可以多參加一些運動鍛煉，平時在生活中多注意給生活一些新意，注意讓自己有一個好的樂觀的生活態度來，可以多和自己的老公出去走走，培養一些情趣來，性愛的話，你們可以溝通好來再進行，那樣會好許多的哦，自己也不要急哈，這個是可以慢慢的恢復過來的哦

你好，產后憂郁雌激素和孕激素升高。導致陰道干澀性生活質量下降，這也是正常的情況，但是也沒有必要減少性生活，可以適當應用一些潤滑的措施。

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試，增加一點情趣也是可以的。女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系，一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到。但是有的女性終身也沒有體會到高潮，有的女性一開始就可能體會到高潮。心情不好也有影響的，而且個體差異很大的。有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會有這個現象的。建議適當給自己輕松輕松，讓其他的人帶小孩給自己放松。