腿抽筋、發酸，蹲下站起頭暈可能是由多種原因引起，如缺鈣、下肢血管問題、神經病變、貧血、體位性低血壓等。 1.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良會導致肌肉興奮性增加，引起抽筋。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.下肢血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等會影響腿部血液循環，導致腿部不適。需進行血管超聲等檢查，治療方法包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片），嚴重時可能需要手術。 3.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經、周圍神經炎等可能引起腿部癥狀。需進行神經電生理檢查，治療包括營養神經（如甲鈷胺片、維生素 B1 片）、物理治療等。 4.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等會導致身體缺氧，引起頭暈和腿部無力。通過血常規等檢查明確類型，治療包括補充鐵劑（如硫酸亞鐵片）、葉酸、維生素 B12 等。 5.體位性低血壓：體位突然改變時血壓調節不及時，導致腦部供血不足。平時要注意緩慢起身，嚴重時需就醫治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣有助于預防和改善癥狀。

你好缺鈣是可以造成腿部肌肉的酸痛抽筋無力的如果很厲害可以選擇輸液補鈣比如去正規醫院輸入葡萄糖酸鈣針劑飲食中雞蛋動物肝臟綠葉蔬菜都有豐富的鈣含量

從您的病情來看，可能是缺鈣，補鈣是一個長期的過程。建議您繼續補鈣，還有，喝哈藥六批鈣加鋅也有用。

健康指導：你好:應該是孩紙喝的吧，建議你平時還是到醫院做個檢查看看身體是不是缺鈣等微量元素，還有就是平時你平時飲食要多注意平時飲食要均衡多吃富含鈣的食物如雞蛋牛奶排骨湯等，平時多運動如跑步羽毛球等