孩子在課堂上注意力不集中、記憶力差、愛做小動作，可能由多種因素導致，如生理因素、心理因素、環境因素、營養因素、疾病因素等。 1.生理因素：孩子年齡較小，大腦發育尚不完善，神經系統的興奮和抑制過程不平衡，容易出現注意力不集中和記憶力差的情況。隨著年齡增長，這種情況可能會逐漸改善。 2.心理因素：學習壓力過大、情緒不穩定、焦慮、抑郁等心理問題可能影響孩子的注意力和記憶力。家長和老師應關注孩子的心理狀態，及時給予支持和疏導。 3.環境因素：嘈雜的學習環境、不良的家庭氛圍等都可能干擾孩子的學習。為孩子創造安靜、舒適、和諧的學習和生活環境有助于提高注意力和記憶力。 4.營養因素：缺乏某些營養素，如鋅、鐵、維生素 B 等，可能影響大腦功能。保證孩子飲食均衡，攝入足夠的營養物質對其大腦發育和功能至關重要。 5.疾病因素：多動癥、抽動癥等疾病也可能導致孩子注意力不集中和記憶力差。若懷疑有疾病，應及時就醫，進行專業的診斷和治療。 孩子出現注意力不集中和記憶力差的情況，家長不必過于焦慮，但也不能忽視。應綜合考慮各種可能的因素，采取相應的措施。必要時，及時帶孩子到正規醫院就診，尋求專業幫助。

現在主要是調整你的心態啊，不要太擔心的啊。多吃有益智作用，增進神經系統活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠離污染；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。

平時的話,保持良好情緒,經常參加體育鍛煉,養成良好的生活習慣,從飲食方面來講,造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食而多吃維生素,礦物質,纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力.銀杏葉提取物可以提高大腦活力,注意力,對記憶力也有一定幫助.至于咖啡,它可以在短時間內使大腦興奮,如果需要我們集中注意力,記憶力做事,可以事先喝一杯咖啡.