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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健身后晚上睡覺遺精可能與多種因素有關,如生理因素、心理因素、運動強度、睡眠狀態、飲食等。 1.生理因素:成年男性在長時間沒有性生活或排精的情況下,精囊內儲存的精液達到一定量,可能會出現遺精,這是正常的生理現象。 2.心理因素:健身時精神高度興奮或緊張,可能會在睡眠中引發性夢,導致遺精。 3.運動強度:如果健身強度過大,身體過度疲勞,會影響神經系統的調節功能,可能導致遺精。 4.睡眠狀態:睡眠時被子過厚、內褲過緊,會對生殖器產生刺激,增加遺精的可能性。 5.飲食因素:健身期間攝入過多的辛辣、刺激性食物,或者食用具有補腎壯陽作用的食物,可能會引起遺精。 偶爾的遺精一般無需擔憂,但如果遺精頻繁,影響到正常生活和工作,建議及時就醫,查明原因,并在醫生的指導下進行相應的治療。
2025-02-12 19:54
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好正常的遺精頻率是2-3周一次,過度頻繁遺精是一種病態,多考慮腎虛不固,服用金鎖固精丸調理,加強營養,少看刺激的書籍或者視頻
2015-12-18 04:00
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你這個情況是正常的啊.沒有問題的.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.減少晚上遺精.夢遺是指在睡夢中遺精,是青年男性性生理成熟的標志和現象.精滿則遺,夢遺是指在睡夢中遺精,是青年男性性生理成熟的標志和現象.
2015-12-17 20:12
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