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            勾頭彎腰腿伸直神經(jīng)酸痛,天冷脹痛,如何鍛煉治療?

            維生素缺乏

            勾頭彎腰腿伸直就會(huì)拉到這根神經(jīng)有酸痛的感覺,天氣冷的時(shí)候有脹痛的感覺。薛醫(yī)生麻煩你給我講更詳細(xì)回答一次嗎?你說肌肉注射維生素B1B12和加以鍛煉,鍛煉又是怎樣鍛煉?是彎腰來刺激它還是其的什么方法鍛煉,肉注射維生素B1B12以前我也注射過但效果不佳,是不是用鍛煉的法來配合治療效好一些。謝謝

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李強(qiáng) 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普內(nèi)科

              勾頭彎腰腿伸直時(shí)神經(jīng)有酸痛感,天冷出現(xiàn)脹痛,可能是神經(jīng)受壓、肌肉勞損、血液循環(huán)不良、炎癥反應(yīng)、腰椎病變等原因?qū)е隆V委煼椒òㄥ憻挕⑺幬镏委煛⑽锢碇委煹取?1. 神經(jīng)受壓:長期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì),避免長時(shí)間彎腰或低頭。 2. 肌肉勞損:過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可引起肌肉勞損。適度休息,進(jìn)行熱敷和按摩可緩解。 3. 血液循環(huán)不良:寒冷會(huì)使血管收縮,影響血液循環(huán)。注意保暖,可適當(dāng)泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 炎癥反應(yīng):局部炎癥刺激神經(jīng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 腰椎病變:腰椎間盤突出等腰椎問題可能壓迫神經(jīng)。可進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng),如小燕飛。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī)明確原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí),要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免加重病情。

              2025-02-12 14:29
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              谷印亮 醫(yī)師

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              目前的這種情況建議采用中醫(yī)藥物+中醫(yī)針灸治療,可以起到非常好的效果,癥狀明顯的話,可以暫時(shí)使用西藥來緩解。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):lanting001:謝謝

              2015-12-17 20:55
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

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            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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