飽食或饑餓時進行性生活可能會對身體造成多種不良影響，如影響消化功能、降低性生活質(zhì)量、導(dǎo)致身體疲勞、引發(fā)心血管問題、影響心理狀態(tài)等。 1. 影響消化功能：飽食后，身體的血液會集中在胃腸道幫助消化。此時性生活會使血液重新分配，影響胃腸道的蠕動和消化液分泌，導(dǎo)致胃脹、胃痛、消化不良等。 2. 降低性生活質(zhì)量：饑餓時，身體能量不足，精力和體力下降，難以全身心投入性生活，從而降低性生活的滿意度和體驗。 3. 導(dǎo)致身體疲勞：無論是飽食還是饑餓，身體都處于非正常狀態(tài)，性生活會加重身體負擔，使人感到極度疲勞，影響后續(xù)的工作和生活。 4. 引發(fā)心血管問題：飽食后，心臟需要為消化工作供血，性生活時的興奮又會使心臟負擔加重，容易誘發(fā)心血管疾病。饑餓時，心臟供血相對不足，性生活的劇烈運動可能導(dǎo)致心慌、頭暈等不適。 5. 影響心理狀態(tài)：在不適當?shù)纳眢w狀態(tài)下進行性生活，如果出現(xiàn)不適，可能會給心理帶來壓力，產(chǎn)生焦慮、擔憂等負面情緒。 總之，為了保證性生活的質(zhì)量和身體健康，應(yīng)選擇在身體狀態(tài)良好、精力充沛的時候進行性生活。

人體在飽食后，身體的大部分血供都流向胃腸道，以利食物的消化。如此時過性生活，因生殖器的過度興奮而分流本應(yīng)流向消化道的血液，不利于食物的消化。同時又加重心臟的負擔，如果有心臟病史者易誘發(fā)心臟病。　　在饑餓時，人體的血糖偏低，能量供應(yīng)不足。由于性生活中的運動量較大，在此時過的話，易引起低血糖性昏厥。

吃飽時性生活就和吃飽了運動差不多的道理，因為食物還未消化，消化需要腸胃的運動，外部過多的運動會使氣血不集中于消化，導(dǎo)致腸胃負擔過重，導(dǎo)致痙攣等，饑餓性生活同理，性生活需要大量的能量補充，新城代謝不規(guī)律，加重腎臟的負荷！

過飽會加重心臟負擔，饑餓會使你傷元氣。