小時候有尿床病且已康復，仍需注意生活習慣、飲食調整、適度鍛煉、心理狀態和定期復查等方面。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.生活習慣：保持規律作息，早睡早起，睡前避免過度興奮，養成睡前排尿的習慣。
2.飲食調整：多吃具有補腎作用的食物，如核桃、板栗、枸杞等。減少辛辣、生冷食物的攝入。
3.適度鍛煉：可選擇如慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動，增強體質，提高身體的代謝能力。
4.心理狀態：保持積極樂觀的心態，避免因曾經尿床產生心理負擔。
5.定期復查：每年進行一次泌尿系統的常規檢查，以便及時發現潛在問題。
總之，雖然尿床病已治好，但后續的保養和關注仍很重要，有助于維持泌尿系統的健康。

大人的尿床較多與生理上的問題有關，比如說泌尿道炎、脊髓神經損傷、泌尿道先天結構異常等。病人通常睡眠質量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表現不容易叫起床的情形。因此建議你到醫院泌尿外科或神經科檢查確診，以便對癥治療

你好，目前的癥狀偶爾出現還是問題不大的，及時的休息，可能勞累了，也會出現的