孩子偏食致微量元素缺乏和貧血,如何糾正?
孩子偏食的很厲害,本開始是沒有太在意的,后來無意間去醫院檢查身體,才發現孩子缺少很多微量無素,而且還貧血,這才知道其中的厲害,不知道如何為孩子糾正這不良習慣呢。
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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孩子偏食導致微量元素缺乏和貧血,可通過改善飲食、培養習慣、補充營養、適當運動、定期檢查等來糾正。 1.改善飲食:保證食物多樣化,增加富含鐵、鋅、維生素等的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.培養習慣:規律進餐,減少零食攝入,營造安靜舒適的就餐環境。 3.補充營養:在醫生建議下,適當補充鐵劑(如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵)、鋅劑(如葡萄糖酸鋅)、多種維生素制劑等。 4.適當運動:促進胃腸蠕動,增加食欲。 5.定期檢查:了解孩子營養狀況,及時調整改善方案。 糾正孩子偏食的不良習慣需要家長的耐心和堅持,綜合運用多種方法,幫助孩子逐步建立健康的飲食習慣,改善營養狀況。
2025-02-12 00:48
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好:每個孩子偏食的原因都是不一樣的,需要明確原因才能有的放矢,有效的糾正孩子的偏食習慣。有些孩子要到醫院的兒保門診就診,進行詳細的體格檢查和必要的輔助檢查,入肝腎功能、微量元素及免疫功能等,明確有無營養性缺鐵性貧血、缺鋅、鉛中毒等,及時去除病因,適當補充必需的微量元素。
2015-12-18 07:00
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,建議晚上睡覺前增加一杯牛奶,可以加服一片維生素c和一片復合維生素b,以補充營養不足。一般脾胃陰虛者夏天食欲較差,可用藥膳調理:西洋參燉白蓮子:先將蓮子(20~30克)洗凈,少量水浸泡半小時。西洋參3克,切片,與蓮子同放入瓦罐里,燉2小時,再加適量冰糖、白糖溶化后即可服。晚上睡前服,2天一次,可服5~10次。
2015-12-18 02:02
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