16 歲抽煙四年，父母身高較矮，身高 1.6 米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。父母身高較矮，可能會對孩子的身高增長產生一定限制，但并非絕對。 2. 營養：均衡的營養是身高增長的重要保障。應攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3. 運動：適量的運動有助于刺激生長激素分泌，促進骨骼發育。像籃球、跳繩、游泳等都是不錯的選擇。 4. 睡眠：充足的睡眠利于生長激素在夜間分泌。建議每天保證 8 - 10 小時的高質量睡眠。 5. 骨骺線：骨骺線是否閉合是判斷能否繼續長高的關鍵。可通過 X 線檢查來明確。 綜合考慮以上因素，建議到正規醫院進行相關檢查，評估身高增長的潛力，并根據具體情況采取相應措施。同時，應盡快戒煙，因為吸煙會對身體發育產生不良影響。

你好，根據你的描述，長期吸煙是可能會影響身高的哦建議你需要戒煙戒酒，這樣是可能還有發育的哦。

抽煙不是影響長高，身體發育的主要因素，要想長高，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。

你好朋友別擔心,這種情況抽煙是有影響的，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

有一定的影響，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.