六歲孩子睡眠習慣改變、入睡困難，可能由環境變化、飲食不當、活動過度、心理因素、疾病影響等造成。 1.環境變化：孩子的睡眠環境突然改變，如臥室布置、溫度濕度不適等，會影響睡眠。要保持臥室安靜、舒適，溫度在 20 - 25℃，濕度 40% - 60%。 2.飲食不當：睡前吃過多甜食或油膩食物，可能導致腸胃不適。應避免睡前 2 小時內進食，晚餐清淡易消化。 3.活動過度：白天活動量過大，神經興奮，難以平靜入睡。控制白天活動強度，睡前 1 小時避免劇烈運動。 4.心理因素：家庭氛圍緊張、學習壓力等可能影響孩子心理。家長要營造溫馨和諧的家庭環境，多與孩子溝通。 5.疾病影響：如缺鈣、維生素 D 缺乏等，可能導致神經興奮性增高。可就醫檢查，若有缺乏，適當補充鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、維生素 D（如維生素 D 滴劑）。 孩子睡眠習慣改變需要家長耐心觀察和調整，如果長時間沒有改善，建議及時帶孩子去醫院兒科就診，查明原因，對癥處理。

你好，可能是太熱了。可以用空調，要注意是否是有饑餓和肚子痛,消化不良肚子脹的可能和是否是有口干等.還要注意是否是有感冒和口腔潰瘍，缺鈣和腋下皮膚是否是有異常等,

你好，建議你帶孩子去檢查一下微量元素，一般來說缺鈣的孩子睡眠不大好，

你好，寶寶哭鬧不睡覺的話，要考慮是不是缺鈣引起的，你可以給寶寶適當口服伊可新和葡萄糖酸鈣來治療試試看，也可以帶孩子去醫院檢查一下微量元素，確診后再缺什么補什么，保持室內光線適度，不要過度黑暗。不要有噪音之類的東西就可以了。

這種情況，注意兩個情況。一個是缺鈣，注意補充鈣質。多吃動物肝臟，牛奶，雞蛋，深綠色蔬菜等。或者吃鈣片。另一個是孩子是不是白天睡太多了，減少早上睡眠的時間，晚上11點之后的睡眠才是最重要的。