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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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天一冷就出現狀況，可能是由于血液循環不良、免疫力下降、皮膚干燥、關節炎癥、呼吸道敏感等原因引起的。 1. 血液循環不良：寒冷會導致血管收縮，血液循環變慢。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2. 免疫力下降：天冷時身體抵抗力易降低，易受病原體侵襲。注意保暖，保證充足睡眠，補充維生素 C 等。 3. 皮膚干燥：冷空氣使皮膚水分流失加快。使用保濕護膚品，多喝水，多吃水果。 4. 關節炎癥：寒冷刺激關節，加重炎癥反應。注意關節保暖，避免過度勞累。 5. 呼吸道敏感：冷空氣可能刺激呼吸道，引發咳嗽等癥狀。外出戴口罩，保持室內空氣濕潤。 天一冷就出現身體不適，需要從多方面注意防護和調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-02-12 04:12
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