低密度脂蛋白和甘油三酯高危害大，飲食、運動、藥物、茶飲、生活習慣等可改善。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：主食搭配粗糧，副食多吃魚類、瘦肉、新鮮蔬果，如沙丁魚、甜杏仁等。
2.運動：堅持適量有氧運動，如慢跑、游泳。
3.藥物：可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特。
4.茶飲：生山楂泡水喝有幫助。
5.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜。
總之，要綜合調理，定期復查血脂，必要時就醫(yī)調整治療方案。

你好,這是高血脂癥的表現(xiàn),高血脂是指血漿中的膽固醇,甘油三脂,磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾癥.要堅持一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當中的成分,還有應該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.

甘油三酯高患者的日常飲食以清淡為原則,要限制動物脂肪和糖類的攝入,同時要多吃具有降脂作用的食物,還可以經常食用一些具有降血脂作用的簡單藥膳，最后要提醒您的是，在發(fā)現(xiàn)這兩項指標偏高以后，建議能夠做全面檢查，找出具體導致這兩項指標偏高的原因，比較常見的就是脂肪肝，如果是這樣，就一定要進行科學治療，以免病情加重。如有其他疑問，可以在線直接向我了解，這樣您就可以獲得更全面、更快速、更準確的答案。

你好：據(jù)你的描述考慮為高脂血癥。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要使用油膩食物,養(yǎng)成每天清晨一被涼白開的好習慣,有稀釋血液的功效,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

你好，根據(jù)檢查的情況來看，屬于高脂血癥，需要及時進行飲食運動調理。這種情況可以通過多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，低脂飲食，加強鍛煉等方法進行調理，運動可以采取慢跑、快步走、騎車、羽毛球等有氧鍛煉的方法，此外就是需要注意定期進行復查，若經過3-6個月左右的飲食運動調理，效果不佳的話，則需要根據(jù)血脂的情況進行藥物治療。

你好，低密度脂蛋白和甘油三酯高屬于高血脂，控制不好容易引起心腦血管疾病治療建議口服辛伐他汀和月見草油。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.