產后性功能障礙患者需注意心理調節、生活習慣、夫妻溝通、飲食均衡、適度運動等方面。 1.心理調節：正視自身的心理變化，避免焦慮和抑郁，必要時尋求心理醫生幫助。 2.生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，減少熬夜。 3.夫妻溝通：與伴侶坦誠交流感受和需求，增進理解和支持。 4.飲食均衡：多攝入富含維生素、蛋白質和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 5.適度運動：如瑜伽、慢跑等，增強體質，促進身體恢復。 6.注意衛生：保持生殖器官清潔，預防感染。 7.避免過度勞累：合理安排工作和生活，避免身心俱疲。 產后性功能障礙是常見問題，患者不必過于焦慮。通過綜合調理和積極治療，多數能逐漸改善。重要的是保持積極的心態，遵循醫生的建議。

你好，性功能障礙患者的注意事項：遇到煩惱憂傷,應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸失。

你好，性功能障礙的注意事項：避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。