對于月經周期為 30 天，4 月 9 日來月經的女性，排卵日通常在下次月經來潮前 14 天左右，一般在 4 月 25 日前后。但排卵日可能受多種因素影響，如情緒、環境、疾病等。 1. 月經周期：正常月經周期為 21 - 35 天，平均 28 天。如果月經周期規律，排卵日相對好預測。 2. 激素水平：體內激素如促卵泡生成素、黃體生成素等的變化，對排卵有重要調節作用。 3. 情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，導致排卵提前或推遲。 4. 環境變化：生活環境的突然改變，如出差、旅行等，也可能干擾排卵時間。 5. 疾病影響：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病，可能導致排卵異常。 總之，雖然可以通過月經周期大致推算排卵日，但要準確判斷排卵，還可以通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測或 B 超監測等方法。

你好！女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。排卵期同房比較容易懷孕。