您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣

你好，來(lái)例假之后是還可以長(zhǎng)高的。根據(jù)你描述的，理論上你的身高應(yīng)該會(huì)超過(guò)155厘米的。建議你進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于長(zhǎng)高。

您好，來(lái)例假只是女性性成熟的一種表現(xiàn)，是不會(huì)影響身高的，根據(jù)您的年齡是還會(huì)長(zhǎng)個(gè)的，等您18歲的時(shí)候到醫(yī)院掃一下骨構(gòu)看看還有沒(méi)有長(zhǎng)個(gè)的空間建議您平時(shí)多注意鍛煉，注意飲食是可以長(zhǎng)個(gè)的醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)您還有哪里不舒服的嗎？以上是對(duì)“來(lái)例假之后還可以長(zhǎng)高嗎？我十一歲來(lái)的，我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！