手臂韌帶拉傷的恢復，可從休息、飲食、鍛煉、理療、用藥等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.休息：受傷后立即停止活動，避免加重損傷，用繃帶或支具固定手臂。
2.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素C和礦物質的食物，如瘦肉、柑橘、堅果等。
3.鍛煉：在疼痛緩解后，適度進行手臂肌肉的收縮和伸展練習，增強肌肉力量。
4.理療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。
5.用藥：可在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。
手臂韌帶拉傷后，要采取綜合措施促進恢復，同時注意避免再次受傷。

這位朋友您好，由以上所述，應該是尿道炎。藥物治療可以使用阿奇霉素，先鋒五號，紅霉素等平時養成洗手習慣，特別是飯前與便后。經常清洗外陰和肛門，盡量多喝水。講究個人衛生，選擇棉質內褲。保證睡眠充足和性生活規律