后背左側(cè)疼痛并伴有頭疼，可能是由肌肉勞損、頸椎問題、心臟疾病、胸膜炎、帶狀皰疹等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起后背和頭部疼痛。要注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適度活動(dòng)頸部。 3.心臟疾病：如心絞痛、心肌梗死，有時(shí)疼痛會(huì)放射到后背和頭部。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖等檢查。 4.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，可導(dǎo)致后背疼痛，還可能伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療常使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.帶狀皰疹：病毒感染侵犯神經(jīng)，在出疹前可能先有疼痛。需抗病毒治療，如阿昔洛韋。 出現(xiàn)后背左側(cè)疼痛伴頭疼，不要忽視，應(yīng)注意休息觀察，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好，看了敘述，昨天開始后背就痛，一動(dòng)想抽筋一樣，是外傷引起的嗎？如果沒有外傷的話，是不是最近做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)了？這個(gè)年齡應(yīng)該沒有特別的疾病的。

左后背及頭頸部疼痛，注意是不是睡覺失枕了，肌肉痙攣、疼痛。建議去醫(yī)院看一下，是的話，可以做推拿治療或理療，配合外用解痙止痛等擦劑；如果不是，則要注意是不是肝膽胃等內(nèi)臟疾病引起的放射痛。

你所說的這種情況考慮是肩背部的軟組織的不適，受涼或勞累是常見的原因。應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地檢查，根據(jù)實(shí)際的結(jié)果采取對(duì)癥治療，同時(shí)飲食生活規(guī)律有序，避免受涼熬夜勞累，規(guī)律作息，調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)。