仰睡打鼾側(cè)睡不打，未睡也打可能由多種因素導(dǎo)致，如肥胖、睡姿不當(dāng)、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)使頸部脂肪堆積，壓迫氣道，導(dǎo)致呼吸不暢而打鼾。 2.睡姿不當(dāng)：仰睡時(shí)舌頭和軟腭后墜，阻塞氣道，容易引發(fā)打鼾。 3.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如氣道狹窄、腺樣體肥大等，影響氣流通過(guò)，造成打鼾。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，鼻腔通氣受阻，患者被迫張口呼吸，從而出現(xiàn)打鼾。 5.咽部疾病：扁桃體肥大、咽部腫瘤等，會(huì)使咽部空間變小，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生振動(dòng)，引起打鼾。 總之，打鼾的原因較為復(fù)雜。如果打鼾嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，或者其他問(wèn)題，打鼾你這個(gè)還比較危險(xiǎn)。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停，另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊。

你好，打鼾其實(shí)是睡眠時(shí)呼吸道不通暢的表現(xiàn)，長(zhǎng)期打鼾對(duì)身體是有害的，所以，你應(yīng)在生活中注意睡眠姿勢(shì)，選擇適合的枕頭，不要飲酒，如果是身體比較胖，應(yīng)適當(dāng)減肥，或者可試用現(xiàn)在市售的止鼾器等方法來(lái)改善打鼾，還可以選擇手術(shù)的方法治療，祝你健康。

你好，根據(jù)你上述的情況分析，打鼾是入睡后上顎松弛，舌頭后縮，使呼吸道狹窄，氣流沖擊松軟組織產(chǎn)生振動(dòng)，通過(guò)鼻腔口腔共鳴發(fā)出的聲音。扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過(guò)長(zhǎng)，咽喉松弛，舌后綴、身材肥胖、鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物。建議感覺(jué)身體不適就要到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，希望對(duì)你有幫助，不適隨診。

主要是因?yàn)檠鏊瘯r(shí)舌根會(huì)因重力往下垂，加重本來(lái)已有輕微阻塞的呼吸道引起。如果多以側(cè)睡為主，如果難以耐受，建議到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。