這種情況可能由性格內向、社交經驗不足、缺乏自信、對陌生人的防備心理以及交流技巧欠缺等因素導致。 1. 性格內向：性格較為內斂，在陌生人面前放不開，難以主動表達。 2. 社交經驗不足：與陌生人交流的機會少，不熟悉如何開啟和維持話題。 3. 缺乏自信：對自己的表達能力不夠自信，擔心說錯話或不被認可。 4. 對陌生人的防備心理：出于自我保護，在不熟悉的人面前謹言慎行。 5. 交流技巧欠缺：不懂得如何尋找共同話題，引導對話。 要改善這種狀況，可以多參加社交活動，增加與陌生人交流的機會，提前準備一些常見話題，多進行自我肯定，逐漸克服心理障礙，提升交流能力。

您好！您的這種情況可能是您有點害怕在陌生人面前講話引起的。建議您可以平時多鍛煉下自己，盡量多鼓勵自己，不要害怕，希望我的回答能給您帶來幫助！

我有社交恐懼癥，和不太熟的人不太敢說話，怕在他們面前出丑，更不喜歡他們討論我。就看過一次心理醫生，測試出來抑郁癥。想敞開心扉，做個開朗的人。

你好，你這不叫恐懼癥。你這是不自信，在熟人面前，你確定他們不會因你說錯什么而笑你，可在陌生人面前，你卻又這種擔心。所以你應該提高自信心的。

你應該自我調整，已經過去了，就讓往事隨風而過吧！過好現在的生活就可以了，不要有那種懼怕的心理，越是這樣你就會越怕他，要為自己建立堅強的自信心。要勇敢，相信你會堅強的走出陰影。