學(xué)校跑步后左右小腿內(nèi)側(cè)穴位疼痛，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、筋膜炎、局部炎癥、穴位疲勞等原因所致。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：跑步強(qiáng)度大或時(shí)間長(zhǎng)，超出身體承受能力，導(dǎo)致肌肉疲勞和疼痛。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，給身體足夠的休息時(shí)間。 2.肌肉拉傷：跑步時(shí)姿勢(shì)不正確或突然用力，可能引起肌肉纖維的拉傷。需停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行冷敷，后期熱敷，并可按摩緩解。 3.筋膜炎：長(zhǎng)期跑步導(dǎo)致筋膜反復(fù)摩擦，引發(fā)炎癥。要注意休息，避免勞累，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 4.局部炎癥：如關(guān)節(jié)炎等，也可能引起該部位疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療。 5.穴位疲勞：頻繁刺激穴位，使其功能暫時(shí)失調(diào)。可通過(guò)按摩、熱敷來(lái)改善。 總之，跑步后小腿內(nèi)側(cè)穴位疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便采取更有效的治療措施。

如果是經(jīng)常在比較硬的地面上運(yùn)動(dòng)的話，應(yīng)該是骨膜炎。我對(duì)此有過(guò)親身的經(jīng)驗(yàn)。骨膜炎基本沒(méi)治的，疼得厲害就休息，休息一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)就好了。如果腫起來(lái)就得動(dòng)手術(shù)。不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也痛，就不懂是什么回事了，去醫(yī)院看的話估計(jì)肯定得拍片，然后拍出來(lái)肯定沒(méi)問(wèn)題的。

這象是腰椎病變有關(guān)可CT檢查后做出判斷。試用牽引加腰痛寧膠囊雙氯芬酸鈉膠囊治療

根據(jù)你的描述你上述情況屬于小腿部位存在疼痛的問(wèn)題，存在上述癥狀應(yīng)該考慮還是局部肌肉勞損引起的疼痛，不需要太緊張建議你可以選擇局部按摩刺激調(diào)節(jié)，配合休息時(shí)間長(zhǎng)些應(yīng)該可以改善的，以后還是應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好身子，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度