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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以用頸復康治療，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物。
2015-12-18 00:25
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力 2.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能. 3.及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病. 4.長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉. 5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.
2015-12-17 23:53
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好，這需要根據您自己的情況。建議你問問大夫，至少也要半個月，根據自身情況來。
2015-12-17 19:46
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，上述癥狀建議進行理療來幫助恢復
2015-12-17 18:20
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