乳腺增生要從根本上治療，建議用心腦腎胞宮軸同時調理的中藥十味香鹿膠囊，70%以上的成分具有抗癌作用，采用疏、散、消、補四法并舉的獨特療法，能調節內分泌，平衡激素水平，從根本上治療防復發，防止乳腺增生相關疾病的發生，防止腫塊惡變，最大限度保護患者的身體健康。

22 歲女性乳腺彩超出現腺體增厚、回聲改變等情況，可能是由于內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、乳腺增生、炎癥等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素相對或絕對升高，可能導致乳腺組織的增生和結構變化。 2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，影響身體的正常代謝和內分泌平衡。 3.精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會影響神經內分泌系統，進而影響乳腺。 4.乳腺增生：是乳腺組織的良性增生性疾病，可引起乳腺結構紊亂。 5.炎癥：乳腺局部的炎癥刺激，也可能導致乳腺組織的改變。 總之，對于乳腺的這種改變，不必過于緊張。但要注意調整生活方式，保持心情舒暢。遵醫囑用藥，定期復查乳腺彩超。如果癥狀加重或出現新的異常，應及時就醫。

雙側乳腺增生主要是由于氣血虧虛，肝郁氣滯所致，一般藥物很難根治，西醫沒有特效藥。中醫中藥長期臨床實踐有許多有效地治療方法。指導建議：目前建議外敷乳腺.安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態！如有疑問也可在線咨詢我。

你好，我們可以采用按摩乳腺增生的方法進行自我保健。揉、捏、拿是最基本按摩乳腺增生的方法，以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。希望能夠幫助你

乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次?？茩z查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。