畏寒怕冷、小腿酸痛、大便不成形可能是腎陽虛，也可能是脾陽虛、寒濕內阻、氣血不足、肝郁氣滯等。 1.腎陽虛：腎陽為一身陽氣之本，腎陽虛衰則溫煦失職，會出現畏寒怕冷、腰膝酸軟冷痛、大便溏薄等癥狀。治療可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.脾陽虛：脾陽虛衰，失于溫運，可導致畏寒、肢體困重、大便不成形。常用理中丸、附子理中丸等治療。 3.寒濕內阻：寒濕之邪侵襲，阻遏陽氣，會有怕冷、肢體酸痛、大便溏泄等表現。可選用藿香正氣散等。 4.氣血不足：氣血虧虛，不能溫養機體，會出現畏寒、肢體乏力、大便不實。可用八珍湯調理。 5.肝郁氣滯：肝氣郁滯，陽氣不得舒展，也可能有畏寒、肢體酸痛、大便失調。治療可用柴胡疏肝散等。 出現畏寒怕冷、小腿酸痛、大便不成形等癥狀，原因較為復雜。建議及時就醫，通過中醫的辨證論治，明確病因，對癥用藥。同時要注意保暖，避免勞累，保持良好的生活習慣。

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。

考慮腎陽虛，屬命門火衰證，陽虛則冷、陰勝則寒，拍冷屬陽虛‘大便不成形是火不暖土。建議可選用四神丸中成藥調理，注意防寒保暖。

你好，這樣的話考慮腸胃炎，建議配合中藥,如腸炎寧,補脾益腸丸,應該注意休息,飲食調節忌食過涼的食物,避免精神壓力，日常生活中需要注意飲食不可偏涼與偏熱，當然了，刺激性的食物不可多食，少量還是可以的，但最好不食是最好

畏寒怕冷，大便不成形是腎陽虛的表現，陽虛則寒；小腿酸痛在腎陰虛和腎陽虛里都有。但腎陽虛是四肢不溫，陰虛是五心煩熱，陽虛是手腳發涼，面色容易有一些黃白，畏寒怕冷，陰虛是面色潮紅。平時應多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、刀豆、肉桂等。腎陽虛者適合黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆黑芝麻肉蓯蓉蟲草等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。成藥有桂附地黃丸、右歸丸。艾灸對改善陽虛癥狀療效很好，每天晚上灸肚臍、關元穴（肚臍下三寸）半小時就會收到較好效果。