來例假時長口腔潰瘍、舌尖鋸齒狀且例假持續時間長，可能與激素變化、免疫力下降、維生素缺乏、精神因素、口腔衛生不佳等有關。 1.激素變化：例假期間體內雌激素和孕激素水平波動，可能影響口腔黏膜的代謝和修復，導致口腔潰瘍。 2.免疫力下降：經期女性身體抵抗力相對較弱，容易受到病原體侵襲，引發口腔潰瘍和身體的其他不適。 3.維生素缺乏：如缺乏維生素 B12、葉酸等，會影響口腔黏膜的正常功能，增加潰瘍發生的風險。 4.精神因素：經期的緊張、焦慮等不良情緒，可能誘發口腔潰瘍。 5.口腔衛生不佳：口腔清潔不到位，細菌滋生，易引發口腔炎癥和潰瘍。 總之，出現這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。建議保持良好的口腔衛生，均衡飲食，補充維生素，調整心態。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

口腔潰瘍反復發作與營養失調有關中醫認為這種情況屬于陰虛內熱，建議平時禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜勞累，可以多吃青菜水果，特別是綠葉蔬菜，適當的可以補充一些維生素B2，或者可以用生地、玄參這兩種中藥燉湯喝，有滋陰降虛火的作用。

你好，現在的情況可以服用阿莫西林和消炎利膽片進行治療比較不錯注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，保持口腔的清潔和衛生，別吃蒜什么的，還有油膩的食物辣的東西也少吃，多喝水，睡眠足，慢慢就好了

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避/免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞/。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘

你好：口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘